-
Transzcendentális Meditáció
Cameron Diaz jó ideje próbálkozott különféle meditációs technikákkal, de a számára leginkább testhezálló módszert csak nemrég sikerült felfedeznie. Mint mondja: „Tudtam, hogy valami ott van nekem a meditációban, de minden alkalommal, amikor megpróbáltam csinálni, arra jutottam:...
Tovább →
-
Transzcendentális Meditáció
Miután hazavittem a kórházból az ikreimet, nagyon elkötelezetten gondoztam őket – emlékszik vissza az újságírónő. Mivel az újszülöttek ápolónője voltam éjjel-nappal, ez a gyakorlatban annyit tett, hogy álmom rendszeresen megszakadt éjjelente, s ez kitartott hetekig, különösen...
Tovább →
-
Transzcendentális Meditáció
Az egyetem 2006-os tanulmánya szerint a Transzcendentális Meditáció csökkenti az agy fájdalomra adott reakcióját. A kutatás vezetője Dr. David Orme-Johnson kutató-pszichológus volt.
A kutatás kapcsán 12 egészséges, hosszú ideje meditáló személy és hasonló létszámú, egészséges...
Tovább →
-
Transzcendentális Meditáció
„Tegnap voltam a plázában vásárolni, s „kihallgattam” egy beszélgetést az eladó, s egy nagypapa között, aki gyönyörű, 18 hónapos unokáját tologatta babakocsiban, miközben a gyermek édesanyja ruhákat próbált” – írja Linda Egenes.
„Nem találni olyan gyermeket, mint ez...
Tovább →
-
Maharishi Ájurvéda
Európa eddigi legnagyobb ájurvéda kongresszusát szervezi az „All India Ayurveda Congress”, mely a világ a legtöbb tagot számláló orvos szövetsége. A kongresszus alatt, melyet április 11-12-én rendeznek Hollandiában, Roermond városában, az Egyesült Államokból, Európából és Indiából...
Tovább →
-
Maharishi Ájurvéda
A megfelelő folyadékbevitel létfontosságú a szervezet egészsége, a napi vitalitás és a szervezet tisztasága érdekében. Ön úgy érzi, hogy nem jelent gondot a nők számára ajánlott napi két, férfiak számára napi három liter folyadék elfogyasztása?
A férfiak teste kb. 60-70% vízből...
Tovább →
-
Transzcendentális Meditáció
A Transzcendentális Meditáció hiperaktivitásra gyakorolt előnyeivel kapcsolatban – különösen az ADHD tekintetében – számos kutatási eredményről számolhattunk be már a korábbiakban is.
Az ADHD-ban szenvedő egyének számára nehézséget okoz a koncentráció. Mivel hiperaktívak...
Tovább →
-
Transzcendentális Meditáció
A Transzcendentális Meditáció technikáját 1971. június 12-én kezdtem gyakorolni. Egy héttel az utolsó év vége előtt jártak gimnázium felső tagozatosai, csak én nem. Én nyári iskolára ítéltettem, mert megbuktam amerikai történelemből a második félévben. Tulajdonképpen ez jelentette...
Tovább →
-
Transzcendentális Meditáció
Mi történik, ha hozzáadsz egy adag Transzcendentális Meditációt egy malajziai üzletasszony és egy dán pszichiáter életéhez? Mooi és Henrik a Transzcendentális Meditációnak köszönhetően igazán szép párrá formálódott, mindketten megtalálták az útjukat az igazi otthon felé.
Henrik,...
Tovább →
-
Transzcendentális Meditáció
2005-ben a Psychology Todayben jelent meg egy cikk a magas iskolázottság veszélyeiről, a nyilatkozat szerint: „A kollégiumi élet egyenesen ártalmas. Kialvatlanság, rossz táplálkozás és a mértéktelen ivás memória-vesztéshez, alkoholizmushoz és Alzheimer-kórhoz vezet.”
Íme néhány...
Tovább →
-
Transzcendentális Meditáció
„Van egyfajta nyugalom, melyet nem hiszem, hogy azelőtt valaha is tapasztaltam” – mondta Martin Scorsese, az Oscar-díjas filmrendező, aki saját szervezésben adománygyűjtő vacsorát tartott a közelmúltban New Yorkban a David Lynch Alapítványnak.
Az est egy ritka személyes beszámolót...
Tovább →
-
Transzcendentális Meditáció
Az Amerikai Hadsereg hivatalos honlapján, az army.mil oldalon jelent meg az alábbi cikk. A Transzcendentális Meditáció stresszcsökkentő módszerként már a hadsereg berkeiben is elfogadottá vált, különös tekintettel a poszttraumatikus stressz-szindróma (PTSD) kezelésének tekintetében.
Todd...
Tovább →
-
Transzcendentális Meditáció
Mindannyiunkat megihlet az olyan hölgyek élete, akik szembeszállva az élet nehézségeivel – pl. míg a gyermekeik nem nőttek fel – valami nagyszabású dolgot valósítanak meg. Gondoljunk csak Maya Anjelou, Oprah Winfrey, Eleanor Rooswelt munkásságára. Ezeket a nőket szemlélve kiderül,...
Tovább →
-
Transzcendentális Meditáció
„Az elmélet szerint, ha a világ lakossága egy százalékának négyzetgyöke, azaz 8000 ember, egy csoportban, haladó szinten, képzett módon meditál, akkor az a csoport a kutatások szerint azt a hatást a négyzeten fejti ki, mintha ugyanennyi ember meditálna egyedül… Mindenkiben létezik...
Tovább →
-
Maharishi Ájurvéda
A jóga-gyakorlók száma exponenciálisan nőtt az elmúlt évtizedekben. Ahogy népszerűsége folyamatosan nő, a gyakorlók egyre inkább kezdenek rájönni, hogy a jóga nem csupán testmozgás. Egyensúlyt teremt a testben, a lélekben, az érzelmek és a tudat szintjén. Sok jógázó érez nagyobb...
Tovább →
-
Transzcendentális Meditáció
A kikapcsolódás, az év végi ünnepek sokakat inspirálnak arra, hogy újévi fogadalmakat tegyenek. Ilyenkor elhatározzuk a rendszeres testmozgást, lemondunk a csokoládéról, vagy úgy döntünk, hogy jobban szervezzük majd az életünket. De minden jó szándékunk ellenére, ezek a fogadalmak...
Tovább →
-
Transzcendentális Meditáció
Számos cikk szól a David Lynch Alapítványról és hírességekről, akik a TM-technikát gyakorolják, de most szeretnénk bemutatni egy olyan személyt, aki a „saját jogán” vált híressé. Ő az, aki a David Lynch Alapítványban és közvetlenül az említett hírességek mögött végzi...
Tovább →
-
Maharishi Ájurvéda
Az ájurvédának igen széles eszköztára koncentrál olyan gyógykészítményekre, melyek kifejezetten a betegségek és az öregedés megelőzését szolgálják – utóbbiakat a rászajánáknak vagyis a „megfiatalodás művészetének” nevezzük. Mint, ahogyan a nedv a fa minden egyes részébe...
Tovább →
-
Transzcendentális Meditáció
Nyugodtan leülni az irodában és meditálni, komoly üzleti sikereket hozhat. Az alábbiakban sikeres emberek TM-mel kapcsolatos véleményét gyűjtöttük csokorba.
A Transzcendentális Meditáció tényleg működik – nem számít, hogy mi a foglalkozása!
A brazil származású modell, Raquel...
Tovább →
-
Transzcendentális Meditáció
A Beatles 1967-ben találkozott először Maharishi Mahesh Yogival, a Transzcendentális Meditáció alapítójának egyik előadása alkalmával, amely egy időben zajlott a zenekar turnéjával. A csapat úgy döntött, hogy ott a helyszínen megtanulnak meditálni. Majd több hetet töltöttek Maharishitől...
Tovább →
