A gondolkodás művészete szükségképpen olyan gondolkodást jelent, amely a lehető legkisebb mentális energiaráfordítás mellett a legerőteljesebb gondolatok kifejeződéséhez vezet. A gondolat olyan módon fejeződik ki, hogy erőfeszítés és feszültség nélkül […]
A gondolkodás művészete erőteljes gondolatokat teremt. Ahhoz, hogy a gondolatok a legerőteljesebbek legyenek, két dolog látszik szükségesnek. Először is, az elmének teljes képességét bevetve kell a gondolattal foglalkoznia, vagyis a […]
Bár senki sem képes teljes mértékben elkerülni a stresszt és feszültséget, úgy tűnik, hogy a mai emberek életében szinte „járványszerű” hatásokat generál. Ha nem fordítunk a problémára kellő figyelmet, akkor […]
A tanév vége vészesen közeledik, ebben az időszakban bizonyára sok diák és szülő fejében fogalmazódik meg a kérdés, vajon milyen módszerrel fokozhatnák az iskolai teljesítményt, a számos megmérettetés közepette hogyan […]
Amikor a Transzcendentális Meditáció során a figyelem egy gondolat finomabb állapotainak tudatos megtapasztalása felé fordul, a légzés hullámzása jelentősen csillapodik, lággyá és finommá válik. Tudjuk, hogy fiziológiailag ehhez a vérplazma […]
A lelki egészség az idegrendszer normális működésén alapszik, mivel egyedül ez adhat rá módot, hogy a teljes elme kölcsönhatásba lépjen a külvilággal. Az idegrendszer normális működése jó testi egészséghez vezet, […]
Tavaly ősszel egy helyi főiskola kampuszán vidám diákok egy csoportjára lettem figyelmes. Láthatólag különböző kulturális háttérrel rendelkeztek, hiszen volt köztük spanyol, afrikai, ázsiai, európai/kaukázusi származású diák is. Egy srác lépett […]
A brit származású rocker, Tim Burgess számára a Transzcendentális Meditáció gyakorlata a kábítószerek nélküli létet és az életörömöt testesíti meg. A Charlatans frontembere éveket töltött a kokain rabjaként, de végül […]
Sokszor kapjuk meg a kritikát nőként, hogy a hölgyek „rendkívül hangulatemberek”. Világunkban egyre több területen, egyre komolyabb kihívásokkal kénytelenek felvenni a versenyt a hölgyek is. Itt az idő, hogy megpróbáljunk […]
A cselekvés sikeres megtervezése az elme tisztaságától függ. Ez a Transzcendentális Meditáció rendszeres gyakorlásával könnyedén elérhető. Ha a cselekvés nem kellően átgondolt és nem kellőképpen megtervezett, a cselekvés egész folyamata […]