Dr. Norman Rosenthal a Georgetown Medical School vezető pszichiáter professzora, aki elsőként jegyzete fel, s diagnosztizálta a szenzonális affektív zavart (SAD). Továbbá vezető kutatója volt a NIH-nek, s szerzőként közreműködött […]
Címke: Stressz
Lehetséges, hogy ellenálljunk a stressz hatásainak? Segít a Transzcendentális Meditáció!
„Tegnap voltam a plázában vásárolni, s „kihallgattam” egy beszélgetést az eladó, s egy nagypapa között, aki gyönyörű, 18 hónapos unokáját tologatta babakocsiban, miközben a gyermek édesanyja ruhákat próbált” – írja […]
A stressz Európában 94 milliárd euróba kerül évente – megoldás: Transzcendentális Meditáció
Az Európai Munkavédelmi és Munkaegészségügyi Ügynökség 2012-ben készült felmérése szerint az európai munkavállalók 51%-ának esetében a stressz szinte „közhelynek” számít a munkahelyükön, hiszen oly mértékben mindennapossá vált jelenségről van szó. […]
Nők és a stressz – hogyan segít a Transzcendentális Meditáció?
A „stressz” kifejezés hallatán számos gondolat juthat eszünkbe: „A stressz valóban egyre jobban sújt engem!”, „Nagyon stresszelek ettől!” De mégis mit is jelent ez a fogalom valójában? Általában úgy véljük, […]
Dr. Selye János a Transzcendentális Meditációról
Az alábbi interjú az 1970-es évek közepén készült Selye Jánossal, azzal a tudóssal, aki a modern orvostudományba bevezette a stressz fogalmát. A huszadik században őt tartottak a vezető szaktekintélynek a […]
Hét ájurvédikus tipp a stressz kezelésére
Az Interneten keringő, sokak által ismert körlevél szerint az életben történő események egy 90-10-es szabályt követnek. Az életünk kilencven százalékát azok az események teszik ki, amelyek megtörténnek velünk. Ezeket nem […]