A jóga egyre nagyobb népszerűségnek örvend a stressz kezelési technikák körében. A technika elnevezése szó szerinti jelentése „egység”. Az archaikus eredeti jóga leiratokban és magyarázatok tanúsága szerint jógának azt az […]
Címke: Jóga
A jóga és az ájurvéda jelentősége
A jóga-gyakorlók száma exponenciálisan nőtt az elmúlt évtizedekben. Ahogy népszerűsége folyamatosan nő, a gyakorlók egyre inkább kezdenek rájönni, hogy a jóga nem csupán testmozgás. Egyensúlyt teremt a testben, a lélekben, […]
A jóga belső élménye – Ardzsuna dilemmája
A nagy szanszkrit eposzban, a Mahábháratában mesélik el egy királyi család keserű rivalizálását. A mű eredeti címe is annyit tesz „Bharata leszármazottainak nagy küzdelme”. Miután éveken át sikertelen diplomáciai küzdelmet […]
Jóga és az ájurvéda – ájurvédikus alapok a jógához
Ha Ön is azon nyugati emberek közé tartozik, akik rendszeresen végeznek valamilyen típusú jóga gyakorlatot, akkor ez a cikk Önnek szól, ha nem, akkor talán kedvet kap hozzá! Rövid összefoglalónk […]
A jóga erejéről és a transzcendenciával, a Transzcendentális Meditációval való kapcsolatáról
Interjú Jennifer és Ian O’Laughin Bikram-jóga oktatókkal, a Transzcendentális Meditáció tanáraival Jennifer (későbbiekben Jenny) és Ian O’Laughlin két detroiti jógastúdió vezető tulajdonosai, valamint képesítéssel rendelkező Transzcendentális Meditációt oktató tanárok is […]
Maharishi: Jóga a cselekvés művészete – Bhagavad-Gítá-magyarázat
Részlet Maharishi Mahesh Yogi Bhagavad-Gítához írt kommentárjából: 48. versszak A Jógában gyökerezve végezd a cselekvéseket, a kötődést elhagyván, Ó bőség elnyerője, sikerben és kudarcban egyensúlyt szerezvén, mert Jógának az elme […]
Jóga és karma a Bhagavad Gítában: Túllépni a cselekvés kötelékein
Akinek az elméje egyesült (az Önvalóval), már itt leveti magáról a jót és a rosszat. Ezért hát szenteld magad a jógának. A jóga a cselekvésben való jártasság. (Bhagavad Gítá 2.50.) […]
A jóga és az ájurvéda közös célja: a megvilágosodás – II. rész, a 7 tudatállapot
A test-elme kapcsolat: kutatások a Transzcendentális Meditációról Ez idáig a TM technikának az egyéni és a kollektív egészségre gyakorolt jó hatásairól hatszáznál is több tudományos kutatást végeztek a világ több, […]
A jóga és az ájurvéda közös célja: a megvilágosodás – I. rész
Bevezetés A jóga és az ájurvéda rendszere számos lenyűgöző, részletekbe menő összehasonlításra inspirál, ám végső és közös céljukat – az egyéni élet teljes potenciáljának kibontását a megvilágosodás állapotában – gyakran […]
A Jóga-szútra és a mély meditáció
Míg a jógára világszerte úgy tekintenek, mint Indiából származó nyújtó és hajlító gyakorlatok változatos sorára, a jóga szó sokkal szélesebb értelemmel rendelkezik. Magában foglalja mindenekelőtt a csukott szemmel ülve végzett, […]