A szívritmus változása

Eredmény: A hosszabb ideje meditáló 11 kísérleti lanynak (akik átlagosan 25 hónapja meditáltak, átlagéletkoruk pedig 23 év volt) elektrokardiogrammal mérték a szívritmusát. A Transzcendentális meditáció gyakorlása közben szívritmusuk percenként átlagosan 5 szívveréssel csökkent a technika gyakorlását megelõzõ szívritmusukhoz képest (ekkor csak csukott szemmel ültek).

Értelmezés: Ugyanebbõl a tanulmányból származó egyéb adatokkal együttvéve ez az eredmény a perctérfogat csökkenését is sugallja. Ez azt jelzi, hogy a TM-technika gyakorlása alatt a szív munkaterhelése is csökken.

Források:

Elõzõ Kutatások következõ