Bár senki sem képes teljes mértékben elkerülni a stresszt és feszültséget, úgy tűnik, hogy a mai emberek életében szinte „járványszerű” hatásokat generál. Ha nem fordítunk a problémára kellő figyelmet, akkor […]
Transzcendentális Meditáció
A Transzcendentális Meditáció javítja az iskolai teljesítményt
A tanév vége vészesen közeledik, ebben az időszakban bizonyára sok diák és szülő fejében fogalmazódik meg a kérdés, vajon milyen módszerrel fokozhatnák az iskolai teljesítményt, a számos megmérettetés közepette hogyan […]
Maharishi a Transzcendentális Meditáció fiziológiai hatásairól
Amikor a Transzcendentális Meditáció során a figyelem egy gondolat finomabb állapotainak tudatos megtapasztalása felé fordul, a légzés hullámzása jelentősen csillapodik, lággyá és finommá válik. Tudjuk, hogy fiziológiailag ehhez a vérplazma […]
Testi, lelki egészségünk kibontakoztatása a Transzcendentális Meditációval
A lelki egészség az idegrendszer normális működésén alapszik, mivel egyedül ez adhat rá módot, hogy a teljes elme kölcsönhatásba lépjen a külvilággal. Az idegrendszer normális működése jó testi egészséghez vezet, […]
Nőkről és a kulturális harmóniáról a Transzcendentális Meditáció tükrében
Tavaly ősszel egy helyi főiskola kampuszán vidám diákok egy csoportjára lettem figyelmes. Láthatólag különböző kulturális háttérrel rendelkeztek, hiszen volt köztük spanyol, afrikai, ázsiai, európai/kaukázusi származású diák is. Egy srác lépett […]
„Napról napra lelkesedéssel” – Tim Burgess vallomása a Transzcendentális Meditációval kapcsolatos tapasztalatairól
A brit származású rocker, Tim Burgess számára a Transzcendentális Meditáció gyakorlata a kábítószerek nélküli létet és az életörömöt testesíti meg. A Charlatans frontembere éveket töltött a kokain rabjaként, de végül […]
Új kutatás igazolja a Transzcendentális Meditáció magas vérnyomásra gyakorolt hatását
Számos vizsgálat bizonyította már, hogy a Transzcendentális Meditáció áldásos hatással bír a magas vérnyomással küzdők egészségi állapotára. Az American Heart Association megállapításai szerint a kutatási eredmények teljes mértékben megalapozottak. Egy […]
A Transzcendentális Meditáció segít érzelmi világunk egyensúlyának megteremtésében
Sokszor kapjuk meg a kritikát nőként, hogy a hölgyek „rendkívül hangulatemberek”. Világunkban egyre több területen, egyre komolyabb kihívásokkal kénytelenek felvenni a versenyt a hölgyek is. Itt az idő, hogy megpróbáljunk […]
Tolerancia, mint természetes létállapotunk – a béke aranykapuja
Amikor tavaly januárban feszültségek, tüntetések söpörtek át Párizson és Nyugat-Európán, az emberek szerte a világon kíváncsivá váltak arra, vajon meg lehet-e fékezni a vallási türelmetlenséget és kirekesztést, lehetséges-e békét és […]
Tilly Anita környezettudatos divattervező munkájáról és a Transzcendentális Meditációról
Tilly Anita a szíve és lelke az Ymani Tilly divatmárkának, amely környezettudatosan kínál hölgyeknek remek ruhadarabokat, s nem régiben mutatták be új kollekcióját a nagyközönségnek. Íme Anita beszámolója arról, mi […]