Életünk legfontosabb része a szeretet. A szeretet az, mely összeköt bennünket többi embertársunkkal, illetve az élő és élettelen Teremtéssel. Szeretetet adni és kapni egyaránt jó, ám ahhoz, hogy adni tudjunk, […]
Transzcendentális Meditáció
A meditációról másképpen
Bizonyára számtalanszor hallotta már a sokat emlegetett szót: meditáció, s önben is felmerült a kérdés: mire jó? A közhiedelemmel ellentétben, amikor meditációról beszélünk nem az elvonult remetéknek szánt, barlangok mélyén […]
Egészség és egész-ség
Manapság az egyik „legelkopottabb” szavunk az egészség. Mert mit is értünk rajta? Általában valami kielégítő működést. Egészséges vagyok, mondjuk, amikor éppen nincs semmi fájdalmas nyavalyánk. Fejfájás, fáradtság, idegesség – mindennapi […]
A meditáció jó jegyeket eredményez
Egy új tanulmány szerint azok a gyermekek, akik megtanulják lecsendesíteni az elméjüket, nagyobb önbizalommal rendelkeznek. „Egy kezdő lökést ad a számomra minden reggel” – mondja a nyolcadikos Kenia Bradley a […]