Kate Bolick új könyve, mely a ‘Making a Life of One’s Own’ címet viseli, öt író életművének feldolgozásával (Neith Boyce, Charlotte Perkins Gilman, Edna St. Vincent Millay, Edith Wharton és […]
Szerző: Zsuzsmok
A gyerekeknek is szükségük van meditációra: vélemények a Transzcendentális Meditációról
Második osztályos koromban volt egy időszak, amikor nem akartam iskolába járni. Nem azért, mert én voltam az a szegény diák, aki nem szeret tanulni. Igazából szerettem tanulni. A probléma az […]
Dr Suzanne Steinbaum: A szív egészségének védelme – Transzcendentális Meditáció
Napjainkban komoly elmozdulást figyelhetünk meg a gyógyszerek használatától: Nem csak amiatt, mert a betegek egyre gyakrabban követelik meg a természetes terápiákat, hanem azért is, mert az új generációs orvoslás felé […]
Forbes: A Transzcendentális Meditáció visszatérése a köztudatba
A Transzcendentális Meditáció (TM) reneszánszát éli az utóbbi években: hírességek, üzletemberek és szinte rekord számú magánember gyakorolta ezt a technikát. Nemrégiben a David Lynch Alapítvány – a „TM nonprofit bajnokának”, […]
A Transzcendentális Meditáció jótékony hatásai a sclerosis multiplexre
A sclerosis multiplexet az orvostudomány mai állása szerint egyfajta autoimmum betegségnek tartják, amikor is a szervezet gyakorlatilag idegenként azonosítja saját anyagait és támadásba lendül velük szemben. A Transzcendentális Meditáció áldásos […]
Maharishi: A gondolkodás művészete – az elme forrásához vezetése
A gondolkodás művészete szükségképpen olyan gondolkodást jelent, amely a lehető legkisebb mentális energiaráfordítás mellett a legerőteljesebb gondolatok kifejeződéséhez vezet. A gondolat olyan módon fejeződik ki, hogy erőfeszítés és feszültség nélkül […]
Maharishi: A gondolkodás művészete – az erőteljes gondolkodás
A gondolkodás művészete erőteljes gondolatokat teremt. Ahhoz, hogy a gondolatok a legerőteljesebbek legyenek, két dolog látszik szükségesnek. Először is, az elmének teljes képességét bevetve kell a gondolattal foglalkoznia, vagyis a […]
Küzdelem a napi stresszel – orvosi tanácsok: Transzcendentális Meditáció
Bár senki sem képes teljes mértékben elkerülni a stresszt és feszültséget, úgy tűnik, hogy a mai emberek életében szinte „járványszerű” hatásokat generál. Ha nem fordítunk a problémára kellő figyelmet, akkor […]
A Transzcendentális Meditáció javítja az iskolai teljesítményt
A tanév vége vészesen közeledik, ebben az időszakban bizonyára sok diák és szülő fejében fogalmazódik meg a kérdés, vajon milyen módszerrel fokozhatnák az iskolai teljesítményt, a számos megmérettetés közepette hogyan […]
Maharishi a Transzcendentális Meditáció fiziológiai hatásairól
Amikor a Transzcendentális Meditáció során a figyelem egy gondolat finomabb állapotainak tudatos megtapasztalása felé fordul, a légzés hullámzása jelentősen csillapodik, lággyá és finommá válik. Tudjuk, hogy fiziológiailag ehhez a vérplazma […]