Tudta, hogy optimálisan az esti étkezés jóval könnyebb kellene legyen, mint az ebéd? A hagyomány szerint a déli étkezést tartották már elődeink is a legfontosabb étkezésnek. Míg az esti étkezésre […]
Szerző: Zsuzsmok
A Transzcendentális Meditáció választható kurzus az amerikai orvostanhallgatók számára
Az ABC News nemrégiben arról számolt be, hogy az iowai állambéli Maharishi Egyetem elsőként tette lehetővé, hogy a Transzcendentális Meditáció választható kurzus legyen az amerikai orvosi egyetemeken. A program 2016. […]
Kiegyensúlyozott vércukorszint a Maharishi Ájurvéda elvei alapján
A Maharishi Ájurvéda alapja a kiegyesúlyozott elme, az összhangban lévő dósák, megfelelő emésztés (Agni, avagy emésztű tűz) és a jól táplált szövetek. Ennek fényében vizsgáljuk meg most a vércukorszint ingadozás […]
A Transzcendentális Meditáció védelmet nyújt a kiégés és a stressz ellen
Dr. Norman Rosenthal a Georgetown Medical School vezető pszichiáter professzora, aki elsőként jegyzete fel, s diagnosztizálta a szenzonális affektív zavart (SAD). Továbbá vezető kutatója volt a NIH-nek, s szerzőként közreműködött […]
John Lennon a Transzcendentális Meditációról: A TM az elmét olyan tudati szintre helyezi, mely az úgynevezett abszolút boldogság
1968. februárjában, másfél évvel azelőtt, hogy utolsó közös fotózásukra sor került, a Beatles Indiába látogatott, hogy megismerkedjenek a híres tanítómesterrel, Maharishi Mahesh Yogival, aki a Transzcendentális Meditáció úttörő alakjának számított. […]
Új tanulmány: Transzcendentális Meditáció jótékony hatása az autizmus spektrum zavarra
Egy nemrégiben a Cogent Psychology-ben (2. évfolyam, 1. szám, 2015) megjelent tanulmány szerint a Transzcendentális Meditáció hatékony terápiás módszerként alkalmazható néhány gyermek és fiatal felnőtt körében, akik úgynevezett autizmus spektrum […]
Daisy Lowe modell a Transzcendentális Meditáció öt mesés előnyéről számol be
Daisy Lowe az énekes, dalszerző Pearl Lowe és a textil-, divattervező és zenész Gavin Rossdale leánya. Daisy két évvel ezelőtt kezdte el gyakorolni a Transzcendentális Meditációt, s az eredményekről a […]
Hogyan lassíthatjuk agyunk öregedési folyamatait?
Dr. Alarik Arenander az amerikai Brain Research Institute igazgatója, a neurobiológia szakértője, az agy fejlődésével, valamint a test-elme egészségével foglalkozik. A neves professzor számos kutatás úttörője volt a California Egyetemen, […]
Nyugtassuk le az elménket, simítsuk el érzelmeinket!
Érezte már azt, hogy kissé összecsapnak feje felett a hullámok? Mi a teendő olyan esetben, amikor nem érezzük magunkat kiegyensúlyozottnak lelkileg? A hosszabb ideje tartó elégedetlenségérzet mélyén valójában mi húzódik? […]
Aggodalommentesen a Maharishi Ájurvéda segítségével
„Évente kb. 200 páciensemen végzek ájurvédikus tisztító kezelést, úgynevezett Pancsakarmát. Továbbá több, mint 3000 beteg jött el hozzám Maharishi Ájurvédikus pulzusdiagnózisra. Többségükön azt tapasztalom, hogy a Maharishi Ájurvéda gyógynövényes formulái […]